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父ちゃんの普段着飯、「献立に困った時は見てね」 Posted on 2026/09/26 辻 仁成 作家 パリ

おつかれさまです。
今日から4日間、ローマ教皇さまがフランスに来られておりますので、もう、パリはほとんどの道がブロックされているのだ、とか、で、さきほど、おかっち〈スタッフさん〉から連絡があり、今日は、事務所に行けないので、自宅作業の日でいいでしょうか、と・・・。もちろんです。どうぞ~。
ともかく、どこもかしこも、かなり、道が規制されているようですね。
旅行者の皆さん、大丈夫でしょうか? 
☆
さて、ぜんぜん、宣伝じゃないんで、流してほしいんですが、今、自分が食べるランチの制作風景を生配信しながら、地味に、おしゃべりをしています。
「辻さん、辻さん、なんで、急に、インスタのサブスクはじめたの?」と知り合いに聞かれるんですが、要は、ランチを一人で食べるのがそっけないじゃないですか、・・・。でも、料理風景を生配信していると、心躍るんですよね。笑。
えええ、そうか、なるほど~。
しかも、完成すると皆さんが、「さめちゃうから、早くたべてください」と言ってくれて、優しいんですよね。放送はそこで終わり、ぼくは皆さんに見送られながら、完成したランチに箸をつけるわけです。
思わず、孤独なランチが楽しくなるわけで、これは地味だけれど、ほそぼそと続けようと思っておる次第です。
インスタやってないと見れないというのは、申し訳ないんですが、しかも、ワンオペなんで、かなりゆるい遊園地みたい。
なので、タイトルを、「となりのヒトナリ」にしたわけです。
じゃあ、ちょっと、今までに作った料理でも、見てもらえます?
どれも、ちゃちゃっとできる、超簡単飯なんですわ! えへへ。

父ちゃんの普段着飯、「献立に困った時は見てね」

まずは、こちらが、辻家自慢のシーザーサラダ、です。
ソースがとっても大事で、全部、その場で、作っちゃえる、簡単なのに、本格的なレシピとなっております。
一応、番組は30分前後なので、その時間で完成する料理だけ、をここでは、ご紹介しております。

父ちゃんの普段着飯、「献立に困った時は見てね」

下の写真のように、携帯で配信をしているのです。
みなさんからのコメントも流れます。これをみながら、質問に答えたりしながら、作ってるんですよー。
レシピを詳しく説明するというよりも、世間話をしながら、料理する感じ・・・。
息子を育てていた頃は、こんな感じでしたからね。
料理しながら、いろいろと相談にのってやっていた、という感じですかね。その延長線上・・・。
手は料理をして、口は皆さんの相談にのってる、のってる、サーフィンUSAです。

父ちゃんの普段着飯、「献立に困った時は見てね」



父ちゃんの普段着飯、「献立に困った時は見てね」

こちらは、マッシュルームとひき肉のパスタです。
よく、父ちゃんの普段着飯でレシピを紹介している辻家、定番中の定番なんですけれど、やっぱり、映像で手元を見せていくと、より、わかりやすいですよね。
こっちもやりがいがあります。
食べる時に、達成感があるんですよね。孤独のグルメならぬ、孤独のヒトナリ。えへへ。

父ちゃんの普段着飯、「献立に困った時は見てね」



で、こちらが、ハニーマスタードチキンのサンドイッチなんですけれど、食パン、ちょっと見てください。
表面が柔らかいのに、内側面が、かりっかりですよね。こういう裏技も、お届けしています。
父ちゃん、おしゃべりだから、おいしいが、ダイレクトに伝わるし、皆さんから、作った感想ももらえるので、励みになります。うっしっし。

父ちゃんの普段着飯、「献立に困った時は見てね」

父ちゃんの普段着飯、「献立に困った時は見てね」



父ちゃんの普段着飯、「献立に困った時は見てね」

じゃがいも、って、簡単においしくできるんですが、そのなんでもない、ちょっとしたコツなどが、わかる、仕組みです。
これは、父ちゃん自慢のジャガイモのソテーですが、うまかったっすよ、当然ですが・・・。じゅる。いひひ。

父ちゃんの普段着飯、「献立に困った時は見てね」

ということで、次回は、今度の日曜日〈9月27日〉です。
何を作るのか、は、放送の最後まで、わからないんですが、えええ、と皆さんが、完成した料理をみて、ちょっと驚く感じもこちとら楽しんでおります。
前回から、アーカイブのコメント欄に、材料なども、載せることにしました。進化の途中なんです。
☆
TPA〈帝京×パリ、オンラインアートカレッジ〉は校長なんで、自分が授業するわけじゃないので、ちょっとおしゃべりなぼくちんは寂しかったりするわけですが、「となりのヒトナリ」がスタートして、孤独は癒されております。
TPAも好スタート切れていて、ま、来年に向かって、頑張っているところですから、よろしくお願いいたします。
小さな声で、えいえいおー。



帝京×パリ・オンラインアートカレッジ
辻仁成 Art Gallery

Posted by 辻 仁成

辻 仁成

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Hitonari Tsuji
作家、画家、旅人。パリ在住。パリで毎年個展開催中。1997年には「海峡の光」で芥川賞を受賞。1999年に「白仏」でフランスの代表的な文学賞「フェミナ賞・外国小説賞」を日本人として唯一受賞。愛犬の名前は、三四郎。